長引く梅雨がやっと終わったと思えば、次は湿気を伴った暑い夏がやってきました
ぬちまーすの栄養成分(100g当たり)
マグネシウム3160mg
カルシウム900mg
カリウム960g
マグネシウムが3160mgも含まれているお塩は、ぬちまーすだけです。
参考までに、こちらは伯方の塩の栄養成分を見てみましょう。
マグネシウム100ー200mgとなっています。
der=”3″>赤穂のにがり塩は、マグネシウム330mg。
栄養が豊富で人気と評判のキパワーソルトでも、1270mg。
こうしてみると、ぬちまーすのマグネシウム量はダントツですね
⚫︎お料理にガンガン使ったり、オリーブオイルと黒胡椒と一緒にサラダにかけたり、また黒糖と混ぜて手作りポカリスエットにもオススメです
→手作りポカリスエットの作り方(バニラさんブログより引用)
カリウムも豊富なので、たくさん摂ってもとりすぎの心配がないのも嬉しいポイント
ぬちまーす社長は、インタビューで毎日一日20gずつ摂っているとおっしゃっていて、体はとっても元気なんだとか。
(ぬちまーす社長)
減塩がいいと言われている世の中ですが、実は逆しっかりと良質な塩を摂ることは、健康への第一歩です。
熱中症対策にもぜひお塩を活用してみてくださいね
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