こんにちは
最近毎日本当に寒さが厳しいですね。
寒いのが本当に苦手です。
脱ステして、体温まだ上手く調整できないし、薄いカサカサの皮膚に冬の乾燥した空気が痛い。
夏の方が、湿度と毎日しっかりかく汗でデトックスできていたのか、断然調子が良かったです。
最近皮膚がどんどん悪化している。。
手の甲が小さな掻き傷とザラザラの皮膚に。
日によって表皮が赤みがかって炎症を起こしている。
とはいえ、1年前の肌の状態と比べると肌は3倍綺麗になっていますが。。
脱ステして2年半。夏の間は良くなる一方だったために、この悪化は、落ち込みます。
太陽の光も夏に比べて弱く、なんだか元気も出ない。
寒くて外に出るのが億劫。
というより何するのも億劫。
エネルギーが全体的に低下中です
以下代替医療師バニラさんのフェイスブックより
数年の 何十年もの積み重ねが 今。
それは 体も同じこと。
長い時間をかけて作り上げたものを 作り直すのには 時間がかかる。
心よりも 体の方が ある意味素直に 作りかえられます。
それでも！！！
生活習慣を変えて そのベクトルに方向変換して
体がそのベクトルへと変わるのに 丸５年かかるのだと
なんども お伝えしています。
これは、もう自然の摂理で 私が決めたことじゃないのよ。
汚染された土壌が 綺麗になって そこで草木や果物をたくさんつけるようになるまでに ５年
不作の時がくる。２、３年目のはずです。
人間の体も同じです。
やり方によっては １年半で変化はくる。
長い時間かけて そこまできたのでしょう？
正しいベクトルになって 初めて５年が可能になる。
間違えていたのなら ３年で確実に体が理解するはずです
「間違えている」と。
そこから また ベクトルの方向を変えて ３年
間違えてなければ
・体温は上がる
・朝起きて元気
・感染症からの回復が早い
・よく眠れる
・活動量が多くでもバテない
・生理が順調で重くない
など 非常にシンプルに元気になるのです。
それが・・・当たり前なんだよ〜！
脱ステは本当に苦しいだろうし
ホルモンのアンバランスだって大変だよね
でも そこまで来るのに どれだけかかったの？
３ヶ月で治ることは 絶対にないのです・・・・
３ヶ月でステージは変わりますから 抑制がかかれば
症状はその時 落ち着きます
それは 完治じゃない。
組織が ダメージ受けていたって 完璧な状態でだって
全部が作りかえられるのに 月日がかかる
トータルな構成物としての 体 が 全体として整い始めるのに
２、３年は必要です。
あー随分 体は変わったんだなぁ と 思うのに ５年です。。。
必要なのは 薬ではありません
自分の体に対する理解と 忍耐 これしかない。
一番欠如しているのは 向き合う心と 忍耐です 涙。
昨日の投稿と ともに・・・・
心が平安であることが 一番の特効薬
自分を許して 向き合うこと
そして 感謝を持って 時間をかけること
人や組織、国に対しても 自分に対しても
怒りや不満は 何もいいエネルギーを持たないし
それが ストレス反応になり 自分をさらに傷めます・・・
シンガポールは雨季
そして日本は 冬
どちらも 気圧が低く 気分も体の状態も落ちやすい時期
太陽の暖かさ や 人の暖かさを 意識し
バランスを保てますように。
Relax and Be patient !
Love Vani ♡
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私も脱ステしてから５年目ですが、冬になってから悪化して関節を曲げるのが痛くなりつつあります(＞＜)夏の方がやはり過ごしやすいですよね＾＾記事読んで元気が出ました♡ありがとうございます♫
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私も脱ステしてから５年目ですが、冬になってから悪化して関節を曲げるのが痛くなりつつあります(＞＜)夏の方がやはり過ごしやすいですよね＾＾記事読んで元気が出ました♡ありがとうございます♫
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＞青山ひかりさん
実はインスタフォローさせていただいております。
写真や写真のコメントを通じて感じる世界観がとても好きです★
なので、コメントからブログ拝見させていただき、同じ人物のひかりさんだと分かった時はびっくりしました（＾_＾）
しかも脱ステ経験されてたとは、、！
いつも可愛いお写真で、お肌も綺麗なので全然わかりませんでした。
これからちょくちょくブログものぞかせていただきますっ（＾_＾）
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私は脱ステして2年2ヶ月です。冬はわたしも調子悪く、顔が乾燥して赤みもあるし辛いですヴァニラさんの言葉、すごく染みました！まだ2年…耐えなきゃですね！励みになりました！
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＞かかさん
冬、肌もピリピリするし痛いし辛いですよね泣
良くなるときもあれば悪化するときもある。。
右肩上がりの折れ線グラフのようにはいかないけれど、上がったり下がったりしながら確実に良くなっている。。！！
お互い5年を目指して頑張りましょう～(＞＜)