【人生が変わる栄養のチカラ】 ✨ 能力開発栄養学1.0 ✨
ーこれからの栄養は自己実現のためにー 【Xスペース対談】
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— 上原 夕奈|アトピー回復 (@coco_tsw) January 11, 2025
トーク内容
00:01 栄養が叶える輝く毎日への第一歩
01:05 地球の管理栄養士・RYUUTAさん自己紹介
05:27 栄養と心のつながり ー 幸せな自分を引き出す秘密
06:33 体と心の悩みをスッキリ解決する栄養の力
07:39 記憶力を伸ばして自信が湧く食事法
09:52 パフォーマンスをアップさせる”栄養の魔法”
13:09 “根本から整える” ー 本来の自分を引き出す栄養学
16:18 健康が人生を飛躍させる土台になる理由
19:30 栄養で心のモヤモヤが軽くなる瞬間
21:39 本音で生きる幸せと「自分らしさ」の見つけ方
24:57 栄養が持つ力で叶える夢と自己実現
26:02 自分の本当の力を引き出す体づくり
28:12 不安に負けない ー 心と体のしなやかな整え方
30:22 自然治癒力を高めて人生にハーモニーを
33:38 ネガティブな感情も”自分らしさ”の大切な一部
36:58 腸内環境が人生を変える ー 直感を磨く方法
39:09 食事を変えるだけで人生が輝き出す
45:39 思考を超えて ー 意識と出会いが未来を動かす
52:14 日本人が世界に与える愛と希望の役割
56:33 健康がもたらす家族や仲間への幸せの連鎖
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好評でしたので第2弾も開催することになりました!
ぜひお楽しみにお待ちください。