今日は「皮膚科医が言わないステロイド副作用の真実」について、自分の実体験からお話しします。
25年間、重度アトピーでステロイドを使い続けた私が、最終的に脱ステロイドを決意し、肌も人生も変わった話です。
同じように長年アトピーや薬のループで悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
ステロイドをやめたくてもやめられない理由
アトピーで病院に行くと、まず処方されるのがステロイド。
「正しく使えば怖くない」
「強い薬から弱い薬に移行していけば大丈夫」
そう言われて、私もずっと信じて塗り続けてきました。
でも、どれだけ弱い薬に変えても、3日塗らなかったらすぐにぶり返す。
「いつか自然に塗らなくてよくなるんかな」と思ってたけど、
気づいたら25年…
薬なしじゃいられない肌になっていました。
治ってないのに続けてしまう違和感
私が出会った多くのアトピーの人たちも、
5年、10年、30年とステロイドを塗ってるのに、
ずっと湿疹が出続けている人ばかりでした。
「何年も薬使ってるのに、なぜ治らないの？」
私もずっと疑問に思っていました。
結果的に私は、ステロイドの長期使用で「肝臓障害」になりました。
この出来事をきっかけに、40年以上自然療法を学んできたメンターに出会い、脱ステロイドと本格的な体質改善に取り組むことになります。
ステロイドの副作用は心にも体にも出る
実は、ステロイドの副作用って肌だけじゃないんです。
私が一番辛かったのは、メンタル面への影響でした。
毎日どんより。
ちょっとしたことで落ち込む。
すぐイライラするのに、次の瞬間には泣きたくなる。
ずっと「自分って性格悪いのかな…」と責め続けていました。
でも、これも実は副作用だったんです。
ステロイドはホルモン剤。長く使うことで甲状腺機能が低下し、感情のコントロールが難しくなることもあります。
私自身、ステロイドをやめて体の内側から整えていったら、気持ちが安定して、落ち込みにくくなりました。
知らなかった肝臓へのダメージ
食事も運動も気をつけてたのに、ある日まさかの「肝臓障害」と診断。
なぜ？と思ったら、ステロイドが関係していたんです。
ホルモン剤であるステロイドは肝臓で分解・処理されます。
分解しきれなかった分が体内に再吸収され、炎症の原因を作ってしまうこともあります。
白内障やうつ症状も？本当は怖い副作用
ステロイドを使い続けていると、加齢に関係なく「白内障」や「鬱っぽさ」なども起こり得ます。
実はこれも、ステロイドによる活性酸素と加酸化脂質の影響。
「アトピーだから仕方ない」と諦める前に、薬の影響を知ることが大切です。
大切なのは「自分で選ぶこと」
誤解してほしくないのは、私は「絶対にステロイド反対！」と言いたいわけじゃないんです。
自分の体に何が起こってるのか、ちゃんと知った上で「使う・使わない」を選ぶことが本当に大切。
私は25年塗ってても治らなかった経験があったからこそ、根本的に変わる道を選びました。
脱ステで人生まで変わった
脱ステ直後は本当にしんどかったです。
でも、あの底から自然療法と心のあり方を整えていったことで、少しずつ体が元気になり、今では起業して
海外にも自由に行けるようになり、今は「自分らしい人生」を100％楽しめています。
本当の意味での「健康」とは
アトピーを治すって、ただ湿疹をなくすことじゃないんです。
身体が根本から元気になること。
自分から放たれるエネルギーも、人生も変わっていきます。
THE HOLISTIC講座2期生のみんなも
講座スタート３ヶ月で
皮膚もマインドもどんどん綺麗に
前向きになってきてる♡
まとめ：知らずに使い続けることの怖さ
- 落ち込みやすくなる（ホルモンバランスへの影響）
- 肝機能障害
- 白内障など（加酸化脂質の蓄積）
私自身、25年間皮膚科に通っていたけど、こんなリスクを説明されたことはありませんでした。
今考えると、本当に怖いことです。
あなたがどうしたいかは、あなた自身が決めること。
自分の肌、自分の体、自分の人生。
誰かの言葉より、自分の感覚を信じて選択していける人が増えてほしい。
このブログが、そんな一歩になれたら嬉しいです。
さらに詳しくはYOUTUBEで！
期間限定！公式LINE登録で有料級特典7個配布中
ユッティー先生のアトピーから回復して理想を叶える方法が学べる公式LINEです。
- ①医療法人聖仁会 松本医院 松本先生との対談
『ステロイドを使わないアトピー回復方法』
限定音声ファイル（60分相当） - ②アトピー、ステロイド歴15年以上
子育てしながら脱ステロイド！はるさんとの対談
『たった5ヶ月で綺麗に回復した極意』
限定音声ファイル（60分相当） - ③『アトピー・脱ステから回復して理想の人生を叶える5STEP』
限定セミナー（120分相当） - ④『重度のアトピーを治して理想の人生を叶えてきた方法』
限定セミナー（120分相当） - ⑤フォロワー4.7万人！現役管理栄養士RYUUTAさんとの対談
『能力關発栄養学1.0！これからの栄養は自己実現の為に』
限定音声ファイル（60分相当） - ⑥フォロワー4.7万人！現役管理栄養士RYUUTAさんとの対談
『食べるだけで鬱もアトピーも改善!?人生が飛躍する栄養の秘密』
限定音声ファイル（60分相当） - ⑦『虐待・闘病・生活保護からフリーランス起業！
どん底から爆速で理想を現実にできた理由』
限定セミナー（120分相当）
これらの特典では、私自身が実際にアトピー回復させてきたノウハウや
最先端のノウハウをまとめております。
Iherb紹介コードはこちら↓
【CFS005】
アイハーブ購入時に『CFS005』というコードを注文時に入力すると5%OFFになります。
はじめて買い物する人はもちろん、リピーターの人でも5%OFFになります。
ちなみにアイハーブでは１回のお買い物で、135ドル（14,000円ほど）以上の注文はできない仕様となっていて、税金がかかってくる15,500円以上の注文はできません。（関税がかかる可能性があるため）
なので、たくさん注文される場合は、２回など複数回に渡って注文するようにしましょう。
