バリにいる間のほぼ毎日の朝ごはんは。。
v(^-^)v
スムージーボウル
こちらはグリーンスムージーボウルをオーダーしました。
バナナとほうれん草でベースのスムージーをボウルに入れ、あとはカラフルなフルーツをトッピングして完成🍎😊✨
ドラゴンフルーツのショッキングピンクカラーがとっても綺麗ですね。
こちらは、ラズベリーやストロベリーのフルーツに、さらに右のストロベリースムージーをかけていただきます。
とっってもヘルシーで美味しいっっ
こちらはベジタブルフルーツサラダ。
野菜と果物のサラダって合うのかな？と思いましたが、フルーツのほんのり柔らかい甘みと、野菜のシャキッとしたフレッシュな食感がとってもマッチして、ビックリ！
そこに少しオリーブオイルと海塩のドレッシングが、ほんのり塩気を足してくれて、幸せな味がします♥︎
ドラゴンフルーツの色って何でこんなに可愛いんだろう。。
見てても食べても幸せな気分にさせてくれますね。
朝ごはんをフルーツで始めると、体調がとてもいいです。
フルーツは消化がとても早く、胃腸に負担がかからないので、体にもとても優しいですね。
バリではいたるカフェでこのスムージーボウルが食べれるので、とっても嬉しい😊
日本でも、このクオリティのメニュー、普通の、カフェで見れたらいいのになあ。
でも日本はフルーツが高いから難しいかもしれませんが。。
ではっ😊🍉☀
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