こんにちは、上原夕奈(ユッティー)です。
『アトピーがなければ…』
『つらい、苦しい』
『私も頑張ってる。認めてほしい』
『アトピーのせいで…』
愚痴って吐き出したい気持ちも
わかるけど、愚痴や不満は
自分で自分のエネルギーを下げて
首締める。
これ何で治らんかというと👇
『観察が足りないから』
治る人の投稿はアウトプット。
受講生さんのるなちゃん✨
どんどん綺麗になっていってて
私も変化を一緒に喜べるのが
何より嬉しい！ https://t.co/X8ISBzcB4l— ユッティー先生｜アトピー回復 (@coco_tsw) September 3, 2025
この数ヶ月でこんなに悪化するとも思わなかったし、こんなに改善するとも思わなかった。悪化も本当に身体は良くしようと動いてくれているんだと心の底から思える。
ブログ、読んでくれた人が少しでも希望を持てますように🙏 https://t.co/K0QyciWMCo pic.twitter.com/qNICQdXrNi
— るな (@mindkiroku) August 28, 2025
⬆️受講生のるなちゃん。
彼女の投稿は全て観察記録。
どんどん綺麗になってる。
- 肌の変化
- 気持ちの変化
- やったこと、それによる変化
- 試したこと
- あまり効果感じなかったこと
これって観察なんよね。
観察すると気づきがでる。
気づきがあると行動変わる。
どんどん回復に近づく。
私の闘病当時のブログ見てもらうと
全部分かるけど
私もひたすら回復する時は
観察しまくってた。
観察すると、
辛い感情と現実を
切り離して見れる。
もちろん辛すぎて弱音吐くことも
あるけど、
最後は前向きに締めくくるようにしてた。
病気は『気』が『病む』状態。
気ってのは自分の発する言葉
思考も全部エネルギー。
つまり愚痴不満ばかりやと
ますますエネルギー下がって
健康になるエネルギーから
遠ざかる行為。
愚痴不満ましてやアトピーに生んだ
親を恨んでる人の投稿し続けてる人で
治った人1人も見たことない。
1人で前向きになれないなら
明るくて元気でエネルギー高い人と
いるといい。
エネルギーは伝染するから。
同じく愚痴不満ばっかり言ってる
アトピーの仲間と
いてても抜け出せない。
自分で一緒にいる人環境変えて
そうやって一歩ずつ変えていくもの。
受講生さんたちはみんな励ましあって
アトピー回復に向けて同じ方向向いて頑張ってるからこそ
みんな辛い時でも前を向いて心折れずにやっている❤️
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