こんにちは！上原夕奈（ユッティー）です。
記事の内容
【直ちに見直すべき体からの警告サイン⚠️】
もし、以下の症状に心当たりがあれば、体があなたにサインを送っているかもしれません。
- ① 朝起きても疲れが取れず活力が湧かない
- ② 日常の軽い動作で疲労感を感じる
- ③ 2年以上続く慢性的な痛みやかゆみがある
- ④ 食事のたびに体調が悪くなる
- ⑤ 蕁麻疹が頻繁に出る
- ⑥ 平熱が低く、長期間発熱していない
- ⑦ 顔色が悪く、体が痩せすぎまたはむくみがひどい
- ⑧ 女性の場合、生理周期が乱れているまたは止まっている
💡 偏った健康法や食事法には要注意！
もし、「健康のため」と信じている食事法やライフスタイルを
2年以上続けても以前よりエネルギーが湧かないなら、
それは本当にあなたに合っている方法なのかを見直す必要があります。
⚖️ 体のバランスを取り戻すために
長年の体のクセやダメージを修正するには、近道はありません。
忍耐を持ち、焦らず、
炎症を起こしにくい体へと4年かけて変えていくことが大切です。
🕰️ 体が変わる目安の期間
- ✅ 約2年半 でだいたい良くなり、代謝が回り始める
- ✅ そこからさらに体をマネジメントしやすくなる
大切なのは、無理をせず、根本的な改善を続けること。
あなたの体が本来持っている力を最大限に引き出すために、
まずは体のサインにしっかり耳を傾けることから始めましょう✨
おかげさまで、YouTube初の1本目が700人以上にご視聴いただいています！✨
本当にありがとうございます🙏
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なので、たくさん注文される場合は、２回など複数回に渡って注文するようにしましょう。
