こんにちは、上原夕奈(ユッティー)です。
先日、青森県にある“恐山”へ行ってきました。
恐山は、日本三大霊山のひとつ。
日本三大霊山というと
和歌山の高野山、滋賀の比叡山、
そして青森の恐山。
いわば日本の“魂の聖地”。
名前の響きや「イタコ」のイメージから
ちょっと怖そう…？って思ってたけど、
実際に足を運んでみたら、
そこはまるで“大地のエネルギーが噴き出す場所”でした。
至るところから天然の温泉が湧き出していて、
近づくとふわ〜っと漂う硫黄の香り。
ああ、いま私は“地球のパワー”を
体で感じているんだなぁって思いました。
イタコの方は今はほとんどいらっしゃらなくて、
ただただ静かで、広くて、
まさに“死と生をつなぐ場所”という響きがふさわしい神聖な場所。
着いた瞬間からスマホの電波も繋がらず
WIFIもなく
まさに強制デジタルデトックス（笑）
余計な情報が遮断されて、
ただ自分と向き合う時間が
静かに流れていく感覚…。
仲間と一緒に、心を鎮めながら、
「私はどんな人生を生きたいんだろう？」
「何を大切にしたいんだろう？」って
改めて自分と深く内側と対話する時間になりました。
温泉も最高でした！！
温度をおそるおそる確かめるあいりちゃん（笑)
夜は宿坊に一泊して、
精進料理。
その美味しさと優しさに感動して…
体も心もふわっと軽くなった感覚。
翌日は車で渓流沿いをドライブ。
青森の大自然が本当に素晴らしくて、
マイナスイオンたっぷり浴びながら、
全身がエネルギーで満たされていく感じ。
やっぱり“自然に還る”って、
本来の自分に戻れる一番の近道だなって思う。
頭で考えるより、
体で感じる、心で感じる、魂で感じる。
そんな旅でした。
行動よりも大切なこと
何かをやる時に
やる内容がいいとか悪いとかではなく
どういう気持ちでそれをやるのか
どういうエネルギーでそれをやるのか
それが一番大切だと気づいた。
私は自分が虐待を受けてきたから
同じような子どもを増やしたくない一心で
児童養護施設のボランティアをやっていた。
でもある時、自分を振り返ったら
『虐待』という経験があったからこそ
自分の魂を成長させてくれたって思った。
そうしたら、施設の子どもたちがいる環境も
今は辛いかもしれないけど
長い目で見たらその子の魂の成長になる
そんな視点に変わった。
その時気づいたのは
置かれている境遇の子どもたちに
『助けられるべき存在』
って自分がラベル付けしていたこと。
それに気づいて、ボランティアができなくなった。
でも友人と話して
『そんなことないよ。
目の前に困っている人がいて、
助けたいと思う気持ちは愛のエネルギーだよ』
って言われて気づいた。
同じボランティアをすることでも
『この人たちは大変だし、
助けてあげないと困ってしまう』
→ 恐れの気持ち
『目の前に困っている人がいるなら、
自分ができるものを差し出そう』
→ 愛のエネルギー
同じ行動でも放たれるエネルギーが全然違う。
この宇宙は
放ったエネルギーが返ってくる仕組み。
恐れを放てば恐れが返ってくるし
愛を放てば愛の世界になっていく。
だから見るべきは行動ではなく
その行動をする時の自分が
どんな意識、エネルギーを放っているのか？
たとえば『起業をする』でも
😵欠乏のエネルギー
- 起業したら周りに認められるかもしれない
（今は認められていないという欠乏）
😵💫 抑圧のエネルギー
- 周りにとやかく言われず自由にやりたい
（今は周りに遠慮したり無理や我慢をしている）
🥰愛のエネルギー
- 起業して、自分の好きなことで社会貢献したい
😍ワクワクのエネルギー
- 起業して自分のやりたいことで自由にやりたい
『SNSに投稿する』でも
😵欠乏・恐れのエネルギー
- 反応が欲しい、認められたい（欠乏）
- フォロワーが減ったらどうしよう（恐れ）
😍愛・喜びのエネルギー
- 誰かの心に届いたら嬉しい（愛）
- ただ自分の好きな世界を表現したい（喜び・自己表現）
『何かを学ぶ・勉強する』でも
😵自己否定・競争のエネルギ
- できない自分を変えたい（自己否定）
- 周りと比べて焦っている（競争・欠乏）
😍探求・喜びのエネルギー
- もっと自分を深く知りたい（探求・自己愛）
- 知ることが純粋に楽しい（好奇心と喜び）
『転職する』でも
😵被害者意識・恐れのエネルギー
- もう無理、限界（被害者意識・我慢のエネルギー）
- 人間関係から逃げたい（恐れ）
😍自己愛・変容のエネルギー
- 自分はもっと大切にされる存在（自己愛）
- 自分を尊重してくれる職場を選びたい（愛と自己尊重）
前者はやればやるほど不足や欠乏を感じてくるけど
後者はどんどん豊かになる。
行動ではなく、エネルギーを選ぼう。
どんなエネルギーで
行動するがで結果が変わる。
同じ行動してても
何をモチベーションにするかで
結果が変わってくる。
この宇宙は自分が放ったエネルギーが
現実として返ってくるだけ😌💖
どんなエネルギーを放ちたいか？
自分の在り方が問われてくる時代だなあと
つくづく感じる。
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