【永久保存版】アトピーガサガサ肌がツルツルに！実際に効果があったスキンケアアイテム8選

こんにちは、上原夕奈(ユッティー)です。

私自身、長年アトピーと脱ステロイドで苦しみ、数え切れないほどのスキンケア商品を試してきました。人と会うのも嫌になって家に引きこもり、鏡にも布を被せて自分の姿を見ないようにしていた時期もありました。

でも今は違います。アトピーから回復し、周りの人たちに肌の綺麗さを褒められるまでになりました。

この記事では、私が実際に使って「本当に良かった！」と心から実感できたスキンケアアイテム8選をご紹介します。受講生の皆さんからも大好評だった商品ばかりです。

ドクターハウシュカ クレンジングクリーム

使った感想

このクレンジングを使い始めてから、脱ステ後半には「アトピーじゃない人以上にツルツル」で、顔の肌だけは周りの人たちに綺麗さを褒められることが多くなりました。合成界面活性剤を使っていないクリームタイプなので、敏感な肌にも優しく、安心して使えました。

合成界面活性剤の刺激から肌を守りながら、自然な美しさを取り戻せます。1本で約3ヶ月持つのでコスパも良く、ツルツルになった今でもダブル洗顔の手間をかけて愛用し続けています。

👇ドクターハウシュカ クレンジングクリーム

ココナッツオイル（ブラウンシュガーブランド）

使った感想

脱ステ中はリーキーガットを起こしていて、カンジダ菌が増殖している状態でした。また、鱗のようにガサガサになった体の皮膚の保湿にも困っていました。毎日スプーン2杯を朝と夜に飲むことでリーキーガットに効果を実感し、ガサガサで鱗状態だった体の皮膚の保湿にも使えました。コールドプレスできちんと瓶詰めされている点や、肌に塗った時のオイルの広がり方も良好！

体の内側と外側、両方からのケアができる万能オイル。料理にも使えるので、一つで多用途に活用でき、経済的！！

👇ブラウンシュガー ココナッツオイル

蜂蜜よもぎ石鹸

使った感想

アトピーで湿疹や掻き傷がひどい時、普通の石鹸ではすごく染みたりして痛くて使えませんでした。

この石鹸は私が脱ステで一番症状がひどい時に使っていても染みたりすることもなく、変な突っ張り感もありませんでした。100均の泡立てネットで泡立てるとふわふわの泡になり、洗い上がりも快適！

健康的な肌は弱酸性ですが、この石鹸は適度に肌をアルカリに傾けることで、自分の皮脂で中和を図り、自然な肌バランスを整えてくれます。値段も手頃なので、見つけたらまとめ買いしています。

顔にも体にも使えますよ^^

👇蜂蜜よもぎ石鹸

炭酸化粧水

使った感想

使った次の日から肌の引き締まり感、顔色、ツルツル感の変化を実感。世界で唯一の炭酸美容家が開発した化粧水で、日本で1番初めに炭酸を化粧品として取り入れた会社のものです。

炭酸の保湿パワーは最強！！ただし、アトピーの傷がある時は染みる場合があるので、傷が回復ある程度してきたとき、滲出液の期間が終わってからの使用がおすすめ。

👇炭酸化粧水

 

 

ローズウォーター（ブルガリアンローズ）

使った感想

脱ステ中のひどい掻き傷がある時期に、染みずに使える化粧水が見つからず困っていました。

成分はブルガリアンローズのみで、いらないものやケミカル成分ゼロ。脱ステ中のガサガサで鱗状の皮膚の時にも染みずに使えました。

オイリー肌、混合肌、乾燥肌にもpHバランスを整えるので、どの肌質にも使えます。抗酸化作用、殺菌作用もあり、化粧の上からでも振りかけられる便利さも魅力。ローズの香りがホルモンに作用するので、アトピーでしんどくて気分が落ちた時やストレスで緊張している時にもおすすめ。

👇ブルガリアンローズウォーター

 

トリロジーローズヒップオイル

使った感想

脱ステで顔を掻いてしまい、細かい傷ができたり、鱗状にガサガサになった肌の傷跡が気になっていました。

ミランダ・カーも愛用しているローズヒップオイルで、ビタミンCたっぷりで抗酸化作用も抜群。傷の治りが早くなることが実験でも検証されており、実際に傷を早く治すために愛用していました。

ビタミンCの効果で、シミやそばかすを薄くしたり消したりする効果も期待できます。これを使っているおかげで、肌にシミがほとんどありません。ただし、光毒性があるので使用は夜のみがおすすめです。

👇トリロジーローズヒップオイル

 

プロポリスクリーム

使った感想

脱ステ1年目ぐらいで、まだ肌が真っ赤に炎症を起こしていて、鱗状に皮膚がポロポロ剥がれる状態でした。

これを一晩塗って寝て翌朝鏡を見たら、赤みが引いていたんです！

成分は馬油、ミツロウ、プロポリスの3つのみで、ハワイのアトピーを自然療法で治している病院でアトピー患者さんに処方していたオリジナルクリームと全く同じ成分です。

ブログ読者さんからも「めちゃくちゃ良かった」「赤みや湿疹が綺麗になるので最初ステロイド入ってるんじゃないかって疑ったほど」という喜びのメッセージが届くほどの効果。脱ステの赤みが1番きつい時期には本当に救われるアイテムです。

正直教えたくない（笑)

👇プロポリスクリーム

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ドクターハウシュカ クリーム

使った感想

アトピーでガサガサの乾燥がマックスの時期、どんなクリームを使っても保湿が追いつかない状態でした。

とても硬いテクスチャーですが、アトピーでガサガサの乾燥マックスの時期の肌にはこれくらいがちょうど良かったです。夜塗ってベタベタのまま寝て、朝起きてちょうど良い潤いになる感じでした。

レシチン配合量を問い合わせたところ5%という回答があり、天然成分ながら適切な配合で作られていることが分かります。シンプルな成分表で、合成界面活性剤も最小限に抑えられた安心できるクリームです。

👇ドクターハウシュカ クリーム

 

選び方のポイント

体の免疫を守るためのアイテム選びには重要なポイントがあります。それは「どんなにお気に入りでも1つに固執せず、お気に入りを3つ持つこと」です。

どんないい製品でも微量の体に良くないものが含まれているかもしれない。それに、同じものを続けて使っていると体は慣れてきて、良い意味でも悪い意味でも反応が鈍くなります。ローテーションして使うことで慣れを回避し、リスク分散もできるのです。

さらに詳しく見たい方は動画で！

今回ご紹介した8つのアイテムは、私が実際にアトピーと脱ステロイドで苦しんでいた時期に使って、本当に効果を実感できたものばかりです。

もちろん、人によって合う・合わないはあると思います。でも、同じような悩みを抱えている方の参考になれば幸いです。

アトピーから回復して理想の人生を手に入れることは可能です。諦めずに、あなたに合うケア方法を見つけてくださいね。

もっと詳しく見たい方は、ぜひこちらの動画をご覧ください！

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なので、たくさん注文される場合は、２回など複数回に渡って注文するようにしましょう。