こんにちは。
完全にダウンしてしまい寝込んでいます。
寝たきり4日間。。
その間、兄貴と他の日本人女の子たちはニンピというところに旅に出ていました。
私だけ行けずに寝たきり
アトピーも大悪化中で、顔も腫れて体中大炎症を起こしてしまってます。
原因はやはり食事かな。
兄貴邸ではサラダ油しかありません。
しかも詰め替え用のパック状の油をハサミでちょんぎったままのやつをずっと使っています
酸化しまくりの油です。
本当はオリーブオイルや、ココナッツオイルなども普段から取り入れたいところ。。
アトピーなので、オメガ3油必須なのに、全くとれません。。
結果、体中炎症起こしてしまってます。
それに加え睡眠時間が過酷なスケジュール。
おかしなことに、外泊はできず兄貴邸に閉じ込められてる状態もストレスです。
外に出て散歩するだけでも、気分転換にもなるし運動もできるのに、それもできず。
この頃に戻りたい
肌もきれかったなあ。。
でも、それはステロイドを塗っていたから。
塗るのをやめるとまた繰り返す、
副作用で過食や精神不安定など、嫌な症状もたくさん。。
友達と遊びたいなあ
朝起きて、綺麗な景色見ながらジョギングして、フルーツたっぷりの朝食とって
お昼はタンパク質や脂質、炭水化物など野菜たっぷりのバランスのいい食事、
ストレスのない生活。
これが健康には1番だなと痛感しました。
うーん。。
どうやってこの状況切りぬけよう。。、
記事の内容
期間限定！公式LINE登録で有料級特典7個配布中
ユッティー先生のアトピーから回復して理想を叶える方法が学べる公式LINEです。
- ①医療法人聖仁会 松本医院 松本先生との対談
『ステロイドを使わないアトピー回復方法』
限定音声ファイル（60分相当） - ②アトピー、ステロイド歴15年以上
子育てしながら脱ステロイド！はるさんとの対談
『たった5ヶ月で綺麗に回復した極意』
限定音声ファイル（60分相当） - ③『アトピー・脱ステから回復して理想の人生を叶える5STEP』
限定セミナー（120分相当） - ④『重度のアトピーを治して理想の人生を叶えてきた方法』
限定セミナー（120分相当） - ⑤フォロワー4.7万人！現役管理栄養士RYUUTAさんとの対談
『能力關発栄養学1.0！これからの栄養は自己実現の為に』
限定音声ファイル（60分相当） - ⑥フォロワー4.7万人！現役管理栄養士RYUUTAさんとの対談
『食べるだけで鬱もアトピーも改善!?人生が飛躍する栄養の秘密』
限定音声ファイル（60分相当） - ⑦『虐待・闘病・生活保護からフリーランス起業！
どん底から爆速で理想を現実にできた理由』
限定セミナー（120分相当）
これらの特典では、私自身が実際にアトピー回復させてきたノウハウや
最先端のノウハウをまとめております。
Iherb紹介コードはこちら↓
【CFS005】
アイハーブ購入時に『CFS005』というコードを注文時に入力すると5%OFFになります。
はじめて買い物する人はもちろん、リピーターの人でも5%OFFになります。
ちなみにアイハーブでは１回のお買い物で、135ドル（14,000円ほど）以上の注文はできない仕様となっていて、税金がかかってくる15,500円以上の注文はできません。（関税がかかる可能性があるため）
なので、たくさん注文される場合は、２回など複数回に渡って注文するようにしましょう。
