栄養と食事

フレンチトースト

こんばんは。

眠い。。
毎日とにかく眠いです。
疲労がだんだん溜まってきているのか、足も体もずーんと重いです。
昨日は夜中2時に仮眠するつもりが6時間寝てしまいました。
不眠症で、ここ何年も3時間以上連続で寝れてなかったのですが、限界まで疲れると寝れるようです。キョロキョロ
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今日のお昼はフレンチトーストを作りましたカナヘイハート
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インドネシアのスタッフさんたちにフレンチトースト作りを教えますカナヘイきらきら
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フランスパンを切って、卵と牛乳と砂糖を混ぜた液に軽く浸すだけっチュー

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いつもと違うのは、こちらの砂糖を使用しました。
グラメラというバリ島のお砂糖です。
黒砂糖のような味です(^ ^)
ミネラルや鉄分が含まれていて、抗酸化作用もあるそうです。
白砂糖より断然ヘルシーですねとびだすうさぎ2
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簡単ブルー音符と喜んで手伝ってくれるスタッフさんたち。
皆とっても優しいんです。
バターで焼いて完成っ星ニコニコ
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バナナ🍌トッピングでいただきます〜ラブラブ
こっちのバナナは農薬が使われていなくて、ほっとくとアリまみれになったりしますガーン
疲れると甘いものが欲しくなる。。
一日中寝れる日が欲しいこの頃です。
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なので、たくさん注文される場合は、2回など複数回に渡って注文するようにしましょう。

 

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