こんばんは。COCOです。

 

今年は、例年よりも梅雨が長いですね。

 

７月も後半にさしかかっていますが、まだ毎日曇りや雨の日が多く

洗濯物が乾かず困っている日々でございます。

 

関東地方ですと、日照時間が例年の２０％ほどのようで、太陽を思いっきり浴びたい私としては

かなり辛い状況でございます

 

経験上、太陽をたくさん浴びると肌の調子もいいです

 

梅雨時期で皮膚の悪化が辛い方もいるのではないでしょうか？

 

悪化時期を乗り切るおすすめ方法をご紹介したいと思います

 

それは、他の頑張っている脱ステブロガーさんのHPやブログをみること。

 

私自身、３年に渡る脱ステのうち、約１年半は外に出ることもままならず、ほぼ寝たきりでした

。

孤独と痒みと痛みで死にそうな中、ベッドで寝たきりになりながらも、他の脱ステブロガーさんのページを見ることが

唯一の希望でした。

治るのか治らないのか不安な中、同じ症状を抱えている人の心境や、過程を見ると

「辛いのは、私１人じゃない！」って思えました。

 

時には前向きじゃなくても、辛くて辛くてもう限界!涙ながらの記事ですら、その気持ちわかる!私も同じ心境だって感じて

すっと気持ちが楽になるんです。

 

今回も悪化した中、様々な脱ステブログやHPを読みまくりました。

その中で偶然見つけた脱ステインスタグラムに毎日勇気をもらっています。

以前紹介したイギリスの脱ステ記事にでてきたイギリス人ルイスさんのインスタグラムです。

→ルイスさんのインスタ

 

ルイスさんは5歳から使用していたステロイドを28歳の時に辞める決断をし、そこから脱ステ歴は今にいたるまで7ヶ月のようです。

 

 

なんといっても、ルイスさんのすごいところは、女性にとっては１番辛い部分になりうる顔の皮膚の様子も

堂々と見せてくれるところ。

私は、１番ひどい時期の手や足の様子さえ写真に収めることが辛かったのでしていません。

 

 

また下着１枚で全身の写真すら載せてくれています。

本当にすごい勇気！！

 

 

また、支えてくれる家族や友人、彼氏さんとの暖かいやりとりなどの様子も、見ていて暖かい気持ちになれます。

 

「脱ステがボーイフレンドとの関係に何か影響しましたか？」という読者の質問に対して

「辛い状況を一緒に乗り越えることで前よりも信頼が深くなったと感じるわ。今は私たちはよく未来のプランについて

いろいろ話したりしているの」とコメント。

 

時には、「ステロイド薬にこんなラベルが貼ってあったら、今の状況とはまた違ったかなー？」

と、まるで海外のタバコパッケージのように、【ステロイドを使うとこうなります】と警告サインを載せた

ユーモアのある投稿なども。

でも、私はこのアイディアとてもいいんじゃないかと思いました。

 

 

これを見ると、使うのが怖くなりますよね・・

 

インスタはすべて英語ですが、そこは写真がメインのインスタなので、もし分からなくても一見の価値ありです。

ストーリーもほぼ毎日更新されているので、動画でも見ることができます。

 

時には、涙を流してメッセージを伝えるストーリーを見て私まで泣きそうになったことも。。

 

気になった方はぜひ１度見てみてください

 

 

脱ステ参考記事

1年半に渡るわたしの脱ステの歩み。

【脱ステ1年7ヶ月】現在の肌の状況と肌のために続
けている習慣のこと

脱ステ2年！最近の肌の近況とおすすめサプリメント

［脱ステ］わたしのおすすめスキンケア◡̈♥︎［クレンジング&洗顔編］

おすすめスキンケア［化粧水&美容液編］◡̈♥︎

おすすめスキンケア［クリーム編］◡̈♥︎

脱ステ時のプロテインの重要性

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【脱ステ】使って意味のなかったスキンケアアイテムをご紹介

脱ステ治る過程とそのタイプ別写真

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