こんばんは
あっという間でシドニーに来て約1ヶ月。
日本の冬で悪化したガサガサ乾燥肌は、シドニーの夏の天気と、アイハーブのサプリで徐々に回復し、1ヶ月経った今では、見た目はパッと見、掻き傷なし、かなり乾燥気味の色黒の人という印象の肌になりました
と、喜んでいたのもつかの間。
ついこの間ですが、最悪の事態が起きてしまいました
その日は、前夜1時間おきに目がさめるという最悪の睡眠不足でした。
午前中、英語学校に行き、友達とランチを食べていたら
なんだか手が勝手に震え始めるではありませんか
、、朝あまり食べなかったし、低血糖なのか？ま、食べたら治るやろ
と日本食レストランで、玄米とテリヤキチキンを食べて友達とバイバイしたのですが
帰り道、地面がまるで船の上のように、ユラユラ揺れて船酔いのような感覚に襲われました
軽い吐き気でとてもしんどくなり、しばらくベンチで横になるも、全く治る気配なし
頑張って帰ろうと電車に乗るも、心臓がバクバクし始めて、息苦しさを感じ、この辺りから、あ、、、、これは久しぶりにパニック発作になりそうだ
とパニック状態に。
とパニック状態に。なんとかあと3駅、2駅、1駅、、、、っと死にそうになりながら最寄駅までたどり着きました。
(ちなみに、いつもパニックになりそうな時はなぜか鏡で自分の顔を見ると少し落ち着いたりするのですが、この日は全く効果なし)
最寄駅から家までさらに長い地下道を通らなければならないのですが
この地下道が、天井低く、人通りも多く、暑さの熱気と、もわーんとした湿気で、バクバクした心臓がさらに早くなり、頑張って抜け切ろうとするも、もはや水の中にいるみたいに息苦しくて、自分の周りだけ酸素なくない？！と思うほど息が吸えなくなってしまい
限界、、、、、、死ぬ
ヘルプミー
暑さがさらにパニックを増発させていると思い、たまたま近くにあったコンビニへ避難！
と思うもコンビニエアコン全然効いておらずっ
死んだ。。。。
もう笑えないくらいパニック発作状態に陥ってしまい
店員さんに助けを求めました。
真っ黒の肌の、クリクリカール頭の中東系の多分サウジアラビアかイラン人の若い男の店員さんでした。
『すんませんけど、、、、緊急事態なんです
ちょっと助けていただけますか？』
と死にかけの顔で話しかけるも
にーちゃん真顔で『は？』
どうやら、、、英語があまり通じない系らしい
オワッタ
もうこの時すでに、吐き気と息苦しさマックス
最後の力を振り絞って
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『突然具合が悪くなってしまって、すんませんけどここちょっと座らせてもらっていいですか？』
と、もはや立っていられず、レジ横の狭いスペースに座り込んでしまいました。
ただならぬ様子ににーちゃん察してくれたのか
『オーケー。』と承諾したのもつかの間
突然誰かに電話し始めたのです。
私『えっ？わっと あー ゆー どうーいんぐ？』
にーちゃん『あい こーる🤙』
とカタコトの英語で電話や
と答えが返ってくるも
と答えが返ってくるもそりゃ見たら分かる
もはや誰に電話して何をしようとしてるのか
もしかして勝手に救急車でも呼ばれたら大ごとになる〜
と思いつつも、もはや溺れてるように息苦しくて怖くて怖くてたまらずもう話すことも出来なくなりただただ下を向いて座り込んでいました。
と思いつつも、もはや溺れてるように息苦しくて怖くて怖くてたまらずもう話すことも出来なくなりただただ下を向いて座り込んでいました。すると5分もしないうちに
とってもガタイのいいオーストラリア人のスキンヘッドのヒゲもじゃもじゃおじさんと、中東系のにーちゃんがもう1人が現れて
『大丈夫か？！どうした！？』
と心配そうに声をかけてくれました。
どうやらにーちゃんは、電話で仲間に連絡してくれたみたい。
死にかけの顔で
『パニック発作なうですすみませんけど、背中さすってくれませんか？』
すみませんけど、背中さすってくれませんか？』と半泣きで言うと、スキンヘッドのおじさんは、『大丈夫。大丈夫。ゆっくり息をして』と大きな手で力強く背中をさすってくれました。
この時の心強さといったら、、
おじさんが天使に見えました
数分後、少し安心感からホッとはしたもののまだまだ息苦しい中、今度は一緒に駆けつけてくれた中東系のにーちゃんが
『ここ暑いからエアコンあるところに移動するか？すぐそこやから。』
と、指差したのは、コンビニの真後ろにあるYHAホステルでした。
どうやらこのにーちゃんはYHAのスタッフらしい。
フラフラになりながらもホステルに着くと、ロビーにはたくさんのソファがっエアコンも効いている〜
エアコンも効いている〜すぐ横になると
にーちゃんは、外のテラス席を指差して『僕はいつでもここにいるから、何かあったらなんでも言ってね』とボトルウォーターまで差し出してくれました。
もうね、どれだけ嬉しかったか。。。。
海外で馴染みのあまりない場所でパニック発作になる恐怖の中、2人が天使に見えました。
30分ほど横になると、なんとか息も落ち着いてきたので(とはいえ、吐き気はまだある)
にーちゃんに何度もお礼を言って、コンビニに戻ってまたお礼を言って、お詫びにアイスを買って
なんとか家にたどり着きました。
とても怖い体験だったけど、人の優しさに救われた日でもありました。
ほんとう助けてくださった3人には感謝の気持ちでいっぱいです。
しかしパニック発作、、なんなんだろう一体。
数ヶ月に1回の頻度で起きてるな
私の場合だいたい寝不足、疲れてる時、シーズンは夏に起きることが多い気がします。
この日のあと2日間は微熱も出て寝込んでしまいました。
元気になってからはスーパーでカンガルー肉🍖をゲットしてステーキでいただきました
脂肪が少なく、臭みもなく、とはいえ牛でも豚でも鶏でもない、オリジナルの味でごさいました。
美味しかったです
日本は寒いと思いますが、みなさまお体にはどうぞお気をつけくださいませ。
では〜
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ちなみにアイハーブでは１回のお買い物で、135ドル（14,000円ほど）以上の注文はできない仕様となっていて、税金がかかってくる15,500円以上の注文はできません。（関税がかかる可能性があるため）
なので、たくさん注文される場合は、２回など複数回に渡って注文するようにしましょう。
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Cocoさんの心情察しすぎて涙が出ました
私も寒くなるとアトピー悪化するので、この冬はインドネシアへ逃げてきました。今バリにいます✰私も徐々に回復し、一ヶ月位で毎日出歩けるようになりました！ただ、なぜかアトピーが良くなるのと入れ違い?のように私もパニックがやってきて、こっちきてから精神面も調子良かったんですが、最近夜中に若干怪しい時があります…
ほんとに一体何なんでしょうね(?_?)
この記事を読んでオーストラリア人のイメージがかなり良くなりました笑
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＞sunteさん
バリーーー！！いいですね(^-^)あったかいしリラックスするには最高ですね！！
しかも症状が似ていてびっくりです。
パニックって自律神経も関係していると思うので、アトピー と自律神経には何か大きな関係がありそうですね。
バリでステキな日をお過ごしくださいませ(^-^)