こんばんは〜！
雨季のバリ島。
夕方から突然豪雨となりました。
雷も⚡️鳴ってて、すごい勢いの雨でした。
でも、こちらの雨は10分くらいで止みます。
雨が降った後は少し肌寒いです。
さて
今日の晩ごはんは、ザ
日本食でした。
日本食でした。
兄貴邸の目の前の海で採れたお魚をさばいて、塩焼き。
塩昆布梅干し、柴漬けとれたて貝の味噌汁日本にいるとなかなか魚をさばいてまるごと一匹食べるっていうのはないので、とっても嬉しい〜
塩昆布は柚子の味がピリリときいて美味でした。
アトピーで脱ステロイドしていると、肌の再生にタンパク質が絶対必要なので、お魚でたっぷりタンパク質補給
栄養たっぷりですね。
今夜も朝まで起きるコースなので、ごはんしっかり食べて頑張りたいと思います。
では
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